
Un petit-déjeuner sans stress
Entre les tartines brûlées et les cartables introuvables, les matins sont souvent sportifs. Mamie te livre sa méthode pour commencer la journée dans la bonne humeur.
Ingrédients / Matériel
- ✓Une table dressée la veille
- ✓Des boîtes à compartiments pour les céréales et fruits secs
- ✓Une alarme douce (et un sourire)
Étapes
Prépare tout la veille : bols, cuillères, serviettes, tout doit être prêt à accueillir la bonne humeur.
Propose des choix simples mais variés : fruits secs, yaourt, tartines, un petit verre de jus.
Mets une musique douce ou un fond radio, et laisse chacun émerger à son rythme.
Et surtout, évite de courir partout : la sérénité, ça s’organise !
Astuce bonus 💡
Mamie disait toujours : « Le secret d’une journée réussie, c’est un petit-déj sans cris ! »
⚠️ Avertissements
Ne force pas les enfants à manger s’ils n’ont pas faim. Un fruit à emporter peut suffire.



