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Lèvres douces toute la journée ? Le gommage sucre-miel express !
Beauté & soins du corps
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20/12/2025

Lèvres douces toute la journée ? Le gommage sucre-miel express !

Vos lèvres ressemblent au Sahara avec leurs peaux qui peluchent ? Ce micro-gommage ultra-simple va les rendre douces comme celles d'un bébé. En 3 minutes chrono, vous aurez des lèvres à bisous parfaites !

Ingrédients / Matériel

  • 1 cuillère à café de sucre en poudre (blanc ou roux)
  • 1 cuillère à café de miel liquide
  • Quelques gouttes d'huile de coco (ou huile d'olive)
  • Facultatif : une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée
  • Une petite coupelle
  • Une brosse à dents souple (ou vos doigts)

Étapes

1

Dans votre petite coupelle, mélangez le sucre et le miel. Le sucre va exfolier en douceur, le miel va hydrater et cicatriser les petites gerçures.

2

Ajoutez quelques gouttes d'huile de coco fondue (ou d'olive si vous n'en avez pas). Ça doit faire une pâte granuleuse mais pas trop sèche.

3

Si vous aimez l'effet fraîcheur, ajoutez une toute petite goutte d'huile essentielle de menthe poivrée. Attention, c'est puissant : une seule goutte suffit !

4

Mélangez bien le tout avec une petite cuillère ou votre doigt.

5

Avec votre doigt propre ou une brosse à dents à poils souples, prélevez une noisette de ce gommage.

6

Appliquez sur vos lèvres et massez en mouvements circulaires très doux pendant 1 à 2 minutes. Insistez sur les zones où la peau pèle, mais sans frotter comme une acharnée !

7

Le sucre va fondre petit à petit au contact de la chaleur de vos lèvres et du miel. C'est normal et même parfait !

8

Si vous avez une brosse à dents souple, vous pouvez l'utiliser pour un gommage encore plus efficace (toujours en douceur).

9

Une fois que le sucre a bien fondu et que vos lèvres sont bien massées, laissez poser encore 30 secondes. Le miel va continuer à nourrir.

10

Rincez à l'eau tiède ou essuyez délicatement avec un mouchoir humide.

11

Terminez en appliquant votre baume à lèvres favori ou une touche d'huile de coco. Vos lèvres vont être ultra-douces et prêtes pour le rouge à lèvres !

Astuce bonus 💡

Faites ce gommage 2 à 3 fois par semaine pour des lèvres parfaites en permanence. Et petite astuce beauté : faites-le le matin avant de mettre votre rouge à lèvres, il tiendra mieux et le rendu sera plus lisse ! Les peaux mortes n'accrocheront plus la couleur.

⚠️ Avertissements

Attention à ne pas frotter trop fort si vos lèvres sont très gercées ou blessées. Dans ce cas, utilisez juste du miel pur en masque pendant 10 minutes. Et évitez l'huile essentielle de menthe si vous avez les lèvres sensibles ou abîmées (ça peut piquer).

Mots-clés

#lèvres#gommage#sucre#miel#lèvres gercées#exfoliant

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