Ampoule au pied ? Le pansement maison qui tient !
Cette fichue ampoule vous gâche la journée ? Pas de panique, avec un peu de vaseline et le bon geste, vous pourrez rechausser vos ballerines sans pleurer (enfin presque !).
Ingrédients / Matériel
- ✓1 sachet de thé noir (déjà infusé et refroidi)
- ✓Un peu de vaseline ou de crème grasse
- ✓Un pansement hydrocolloïde (ou à défaut, un pansement classique)
- ✓Du coton
- ✓Un bol d'eau tiède salée (1 cuillère à café de sel)
- ✓De la gaze stérile (facultatif)
Étapes
Si l'ampoule n'est pas encore percée, ne la percez surtout pas ! La peau protège contre les infections. Si elle est déjà ouverte, passez directement à l'étape 3.
Pour une ampoule intacte : trempez votre pied dans un bain d'eau tiède salée pendant 5 minutes. Ça va désinfecter et ramollir un peu la zone.
Séchez délicatement en tamponnant avec une serviette propre. N'allez pas frotter comme une sauvage !
Appliquez votre sachet de thé noir refroidi directement sur l'ampoule pendant 5 minutes. Le tanin du thé a des propriétés astringentes qui vont aider à assécher et cicatriser.
Une fois le thé retiré, appliquez une fine couche de vaseline ou de crème grasse tout autour de l'ampoule (pas dessus si elle est ouverte). Ça va protéger la peau saine et éviter que le pansement colle trop.
Déposez un petit morceau de coton propre directement sur l'ampoule pour la protéger.
Recouvrez le tout avec un pansement hydrocolloïde (le type qui forme un gel blanc, c'est magique !). Si vous n'en avez pas, un pansement classique fera l'affaire.
Changez le pansement tous les jours et laissez respirer la nuit si possible. En 2-3 jours, votre ampoule ne sera qu'un mauvais souvenir !
Astuce bonus 💡
Pour éviter les ampoules : frottez un peu de savon sec à l'intérieur de vos chaussures neuves avant de les porter. Ça réduit les frottements et vous évitera bien des misères !
⚠️ Avertissements
Si l'ampoule devient rouge, gonflée, douloureuse ou produit du pus, consultez un médecin. C'est peut-être infecté.
